大家好很高兴能在这里和大家交流菜品。

首先:龙利鱼的肉质很嫩而且没有刺特别适合老人和小孩子吃。龙利鱼的做法有很多下面就给大家介绍几种龙利鱼的做法。市场上的龙利鱼分有冰和无冰的,自己在家做就买无冰就可以了。

做法1《酸汤龙利鱼》

主料:龙利鱼

配料:姜片葱花蒜片,鱼酸菜,白醋,糖,盐,鸡精

将市场上买回来的龙利鱼用凉水化开用刀斜刀片成半厘米厚的片空干水分,用盐鸡精一个蛋清抓至有粘稠度了再放淀粉放入冰箱冷却二十分钟,这样水分会进入到鱼肉里边。然后把鱼酸菜切成三厘米长的段。

起锅加水先把酸菜焯水倒出锅内加入适量的油下入姜片葱花蒜片爆香下入酸菜炒出香味加白醋在加水烧开放盐鸡精糖下入鱼片烧开等开锅三分钟就可以了。盛入碗中锅内烧油把剩下的葱花放在上面等油热了浇在葱花上面就可以了。

口味:鱼肉鲜嫩汤汁微酸。

做法2《椒麻龙利鱼》

主料:龙利鱼

配料:金针菇,黄豆芽,郫县豆瓣酱。鸡精,盐,糖花椒,干辣椒段,小葱花,姜片,蒜片,火锅底料四分之一块。

将龙利鱼化开斜刀片成厚片空干水分用盐鸡精蛋清抓至粘稠放入淀粉备用。

锅内烧水水开后下入黄豆芽金针菇焯水去除豆腥味倒出放入汤盆中。

锅内放油下入豆瓣酱少许熬出红油葱花蒜片姜片爆香下入火锅底料加水,烧开后把里边的料渣打出来,放入鸡精盐糖调味,再下入鱼片等鱼片熟了倒出,在这里要注意的是水不要加的太多。

锅内烧油油的量不能太少了,下入花椒干辣椒段小葱花爆香再浇在鱼上面就可以啦!一道麻辣鲜香的椒麻鱼片就做好了。

口味:鱼肉鲜嫩麻辣味足。

龙利鱼属高蛋白、低脂肪、富含多种维生素,且含有比较高的不饱和脂肪酸的比目鱼类,极其适合小孩和老人的食用。

龙利鱼的做法很多,介绍一种香炸龙利鱼

主辅料:

龙利鱼、鸡蛋、淀粉、面包粉、色拉油、番茄沙司、色拉酱、料酒、胡椒粉。

制作:

1,龙利鱼切成小条状,用盐胡椒粉腌制半小时,用厨房纸吸尽水份。

2,按顺序:拍生粉—鸡蛋液—面包粉,抖干净。

3,油锅入油,烧至7--8成热,放入鱼炸至浅黄捞出。

4,油温加热再复炸至金黄出锅。

5,炸好的鱼摆盘,上面用番茄酱和沙拉酱点缀即可。